先放下你手上的牛奶，也給歐洲第一大植物奶品牌比利時 Alpro 植物奶一個機會吧！

植物奶的選擇真的很多，除了燕麥奶、還有杏仁奶、腰果奶、椰奶、巧克力堅果杏仁…不論哪種，都可以直接飲用或加進咖啡或紅茶裡，甚至煮東西想要增加滑順口感時都可以入菜～！

#原味燕麥奶

早餐麥片倒入燕麥奶拌開，切一片香蕉，就很美味了（又簡單）。

#腰果植物奶
直接純飲就好好喝，跟屏東酪梨一起打成果昔，飽足感更夠！

#巧克力堅果杏仁奶
裡面最喜歡的～！質地柔滑，也不會太甜，如果你也喜歡可可或阿華田就會喜歡這個。

#職人燕麥植物奶
沖了一杯咖啡直接加進去，濃郁的咖啡香氣在植物奶裡融合了更好的平衡～！

牛奶中的蛋白質很容易讓許多人拉肚子，不舒服… 沒有乳糖不適症的人，偶爾也會遇到不想喝牛奶更不想喝白開水的時候，如果又剛好不愛喝豆味很重的豆漿，植物奶就是很好的選擇，滿足了喝飲料的感覺！

市面上植物奶品牌和口味很多，記得選無糖最不增加身體負擔喔

UrMart /  各國品牌植物奶

https://www.urmart.com/